quando a alma
"TUDO VALE A PENA
bem-vinda
Eu sou a Sofia Coutinho e quero Levar-te a vivenciar a Simplicidade na matéria.
Dedico o meu tempo a uma profunda desconstrução interna, e no meio desta desconstrução tenho percebido que cada vez mais, chego a uma versão mais e mais autêntica e genuína de mim mesma, conectando-me através da Simplicidade, com o Momento Presente, com a Cura e o Empoderamento, esta ponte é feita através do Yoga, da Arte, da Intuição, da Respiração.
Desejo que esta ponte se estenda até ao teu coração e te permitas receber, e beber desta fonte de conexão entre o teu Eu Interno e Superior, que nada mais é, do que uma extensão da tua Alma.
Permite-te Receber em Amor.
O Yoga é o respeito do teu Corpo, do teu Templo, do teu Ser.
As minhas aulas de Yoga são sobretudo intuitivas, gosto de sentir as pessoas na hora e perceber o que vou abordar nesse mesmo dia.
O meu objetivo com o Yoga é sempre trazer-te mais amor.
É levar-te a um novo estado de consciência, libertando o piloto automático formatado no pequeno robot, e olhares para a vida com mais cor, sentires os cheiros e os sabores e ouvires os sons com uma maior apreciação e gratidão. A vida pode ser mesmo bela, basta permitires-te receber.
"Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos"
- Antoine de Saint-Exupéry
Os Eventos Presenciais movem-me a Ser Mais e Melhor, aqui libertamos as camadas e todas as capas, criamos conexões profundas e rendemo-nos à Simplicidade e Verdade que já existe dentro de nós.
Aqui, neste Espaço Presente e Presencial, entregamo-nos à intensidade das emoções e sensações do corpo e mente, conectando-nos através do Olhar profundo, do abraço, da intimidade, do movimento.
testemunhos
“És muito batalhadora, focada, arriscas, lutas. Revejo-me em ti. Vais longe miúda linda. Eu sei o que é trabalhar em prol de um Sonho.”
- Inês Gaya
SUBSCREVE
a newsletter
Vamos Respirar Juntas?
O objetivo da minha newsletter é trazer-te conteúdo didáctico e informativo sobre o que partilho no meu Instagram e sobre os serviços que lanço. Como a vida é mutável, sinto estar em constante mutação com a vida, com isso e procurando sempre a evolução, também o meu conteúdo se vai alterando, servindo todos os dias o que acredito. Este é um espaço onde podes abrir o teu coração e contar-me o que procuras, será um prazer respirar contigo e levar-te todo o amor desde o meu coração, até ao teu. Basta que te permitas receber.