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 quando a alma

"TUDO VALE A PENA

NÃO É PEQUENA."
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BREVEMENTE COM OS PRIMEIROS EPISÓDIOS!

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C A M I N H O S  S A N T I A G O

11 a 16 de maio

25 a 30 de maio

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O MOCHO QUE MEDITAVA

e o pequeno coelho

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bem-vinda

Eu sou a Sofia Coutinho e quero Levar-te a vivenciar a Simplicidade na matéria.

Dedico o meu tempo a uma profunda desconstrução interna, e no meio desta desconstrução tenho percebido que cada vez mais, chego a uma versão mais e mais autêntica e genuína de mim mesma, conectando-me através da Simplicidade, com o Momento Presente, com a Cura e o Empoderamento, esta ponte é feita através do Yoga, da Arte, da Intuição, da Respiração. 

Desejo que esta ponte se estenda até ao teu coração e te permitas receber, e beber desta fonte de conexão entre o teu Eu Interno e Superior, que nada mais é, do que uma extensão da tua Alma.

Permite-te Receber em Amor.

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O Yoga é o respeito do teu Corpo, do teu Templo, do teu Ser.

As minhas aulas de Yoga são sobretudo intuitivas, gosto de sentir as pessoas na hora e perceber o que vou abordar nesse mesmo dia.

O meu objetivo com o Yoga é sempre trazer-te mais amor. 

 

É levar-te a um novo estado de consciência, libertando o piloto automático formatado no pequeno robot, e olhares para a vida com mais cor, sentires os cheiros e os sabores e ouvires os sons com uma maior apreciação e gratidão. A vida pode ser mesmo bela, basta permitires-te receber.

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"Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos"
- Antoine de Saint-Exupéry

Os Eventos Presenciais movem-me a Ser Mais e Melhor, aqui libertamos as camadas e todas as capas, criamos conexões profundas e rendemo-nos à Simplicidade e Verdade que já existe dentro de nós.

Aqui, neste Espaço Presente e Presencial, entregamo-nos à intensidade das emoções e sensações do corpo e mente, conectando-nos através do Olhar profundo, do abraço, da intimidade, do movimento.

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testemunhos

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“És muito batalhadora, focada, arriscas, lutas. Revejo-me em ti. Vais longe miúda linda. Eu sei o que é trabalhar em prol de um Sonho.”

- Inês Gaya

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a newsletter

Vamos Respirar Juntas?

O objetivo da minha newsletter é trazer-te conteúdo didáctico e informativo sobre o que partilho no meu Instagram e sobre os serviços que lanço. Como a vida é mutável, sinto estar em constante mutação com a vida, com isso e procurando sempre a evolução, também o meu conteúdo se vai alterando, servindo todos os dias o que acredito. Este é um espaço onde podes abrir o teu coração e contar-me o que procuras, será um prazer respirar contigo e levar-te todo o amor desde o meu coração, até ao teu. Basta que te permitas receber.

Gratidão por fazeres parte desta Comunidade.

 

Permite-te Receber Magia!

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