O Mocho que meditava
e o pequeno coelho
bem-vindo ser pequenino
"O Mocho que Meditava e Pequeno Coelho"
"Era uma vez uma floresta muitoooo verde e florida, cheia de plantas e árvores de fruto, onde todos os animais viviam felizes.
Ouvia-se o som do riacho que corria lá ao fundo e no ar, havia sempre um aroma muito docinho e frutado.
Neste espaço encantado, existia um Mocho muito, muito sábio. Todos os animais ficavam deslumbrados quando o viam a sobrevoar os céus, com as suas asas azuis cintilantes e os seus olhos profundos e penetrantes.
Certa vez, estava o Mocho sentado na sua árvore de olhos fechados, enquanto o pai e o filho Coelho faziam a sua caminhada matinal.
O pequeno Coelho perguntou: "Pai, porque é que o senhor Mocho está sentado naquela árvore, com os olhos fechados, há tanto tempo?"
E aqui começa a aventura! É despertada a curiosidade do pequeno Coelho.
"O Mocho que meditava e o pequeno Coelho", é uma pequena extensão de mim, do Mundo colorido e encantado que ainda existe, na criança que me habita.
É um sonho realizado, trazer esta história até às tuas mãos, estimulando o pequeno grande Mestre que está mesmo aí, dentro de ti.
O meu intuito com este livro é trazer os ensinamentos da linda filosofia de Vida que é o Ioga.
Sinto que um dos grandes desafios da Vida adulta, é construir rotinas saudáveis, de forma permanente. Acredito profundamente que as crianças, são mais sábias na aprendizagem da disciplina, de simplesmente Serem.
A Criança Simplesmente é!
Nos dias de hoje, com tantos estímulos, por vezes, torna-se extenuante exercer esta arte, do Simplesmente Ser.
O meu convite com este livro, é convidar-te a pausar e a respirar, sentindo os cheiros e os sabores, ao mesmo tempo que brincas e olhas para as verdadeiras cores da vida.
Podes encontrar a Meditação do Pequeno Coelho e do Mocho que Meditava, através do QR Code presente no livro.
Uma história de encantar com...
Práticas de Respiração, práticas de Ioga, prática de Meditação com visualizações interactivas e, com acesso a vídeo no youtube, e a arte do pequeno Coelho e do Mocho que Meditava, para pintares.
Práticas de Ioga, Meditação e Arte para Pintares.
E ainda...
"As 33 mensagens do pequeno Coelho e do Mocho que Meditava!"
"As 33 mensagens do pequeno Coelho e do Mocho que Meditava", estão agora disponíveis para ti!
Podes tirar uma carta por dia e divertir-te com os teus amiguinhos.
São 33 cartas, com 33 mensagens que te farão puxar pelo teu lado criativo e inventivo, levando-te a viajar, através da tua imaginação.
Sobre a autora:
"O Mocho que Meditava e Pequeno Coelho"
Sou a Sofia Coutinho, professora de Ioga e facilitadora de Jornadas de Desenvolvimento Pessoal.
"O Mocho que Meditava e o Pequeno Coelho" é o meu primeiro livro, é uma obra muito especial, com o intuito de te trazer leveza e criar conexão com quem és.
O Mestre está mesmo aí, dentro de ti, e podes aprender a ativá-lo sempre que desejares, criando esse espaço sagrado de amor, paciência e conexão com a respiração, com os sons, os cheiros e os sabores, ao mesmo tempo que brincas e olhas para as verdadeiras cores da Vida.
Sobre a ilustradora:
Sou a Ana Ró, uma Artista que cria histórias, através da ilustração.
Nesta História, voltei a ser criança. Vesti-me de cada personagem e vivi cada página com a máxima intensidade. Aprendi tanto! Nas pequenas coisas estão os ensinamentos mais valiosos.
O Mocho que Meditava e o Pequeno Coelho, aguardam que os desfolhes, ansiosos.
Junta-te ao movimento #omochoquemeditavaeopequenocoelho e identifica-nos @sofiacoutinhoyoga e @anaro.artist. Vamos adorar conhecer-te!
33*
para Portugal e ilhas
*PACK ESPECIAL DE NATAL:
-
Livro: "O Mocho que Meditava e o pequeno Coelho";
-
Desenhos extra para colorir (enviados por email);
-
Meditação guiada para pais e filhos (com acesso no YouTube);
-
Dedicatória com uma mensagem personalizada;
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33 Mensagens com afirmações positivas;
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Áudio personalizado no dia de Natal.
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PORTES INCLUÍDOS E GRATUITOS
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Livro: "O Mocho que Meditava e o pequeno Coelho";
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Desenhos extra para colorir (enviados por email);
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Meditação guiada para pais e filhos (com acesso no YouTube);
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