W.I.L.D S.O.U.L !!!
Desperta a tua essência livre e selvagem através do yoga, movimento e a natureza
De coração cheio, trago-te este Retiro de um dia inteiro - uma experiência pensada para te reconectar à tua essência mais pura!!!
W.I.L.D S.O.U.L
29 Junho:
✧ UM RETIRO VIVENCIAL COM :
✧ Movimento Primal & Yoga Instintivo - Despertamos o coração, expandimos o Chakra cardíaco.
✧ Innerdance - Movimentamos a nossa energia vital.
✧ Arte como forma de expressão - Libertamos a voz e assumimos a nossa força autêntica.
✧ Brunch nutritivo - Nutrição que honra o corpo e celebra a vida.
✧ Natureza & Poder Pessoal - Rendemo-nos ao poder da Mãe Terra e Escutamos a voz que habita no nosso interior.
✧ Desafios de coragem - Atrevemo-nos a caminhar além dos nossos limites.
✧ Rituais Ancestrais e de Libertação - Libertamos histórias antigas, dançamos a vida que pulsa em nós, cantamos a nossa verdade.
dou-te as boas vindas:
retiro de um dia inteiro:
No dia 29 de Junho, ocorrerá um Retiro vivencial em Espinho e em Maceda. Este foi escolhido por sua atmosfera íntima e pela força única da natureza que nos rodeia.
Um dia cheio de medicina boa, desde: Yoga, Movimentos Tribais, com Arte, Rituais Ancestrais, Desafios Internos e a Cura.
É um convite a pausar!
É um convite a te encontrares contigo!
É um convite a seres vista, a seres acolhida e reconhecida!
O Encontro acontecerá no acolhedor espaço Raíz Home em Espinho, que está preparado para nos receber. Este local é repleto de boas energias e oferece todas as condições para um encontro mágico. Após o evento, continuaremos a celebração na bela praia de Maceda.
Sobre o ser que me habita:
Sou a Sofia Coutinho, sou professora de Yoga e trabalho com práticas de Desenvolvimento Pessoal.
O que me move? O movimento livre do corpo, a arte, mas também o saber simplesmente pausar, ficar, sentir. É aqui que a transformação acontece. Dentro do nosso remoinho interno, aqui trazemos à consciência o que precisa de ser visto, vivido e acolhido.
Acredito que somos selvagens e sagradas, feiticeiras e curandeiras. Dentro de cada uma, existem dons e quando nos conectamos com a energia fértil do útero e com a expansão do nosso chakra cardíaco, são geradas sementes que trazem toda a força que nos habita, e que por vezes precisa de ser desperta.
