No dia 16 de Agosto, deixamos que o verde do parque da Cidade do Porto nos envolva. Vamos respirar fundo, praticar yoga em plena natureza, saborear um pequeno almoço delicioso e mergulhar em momentos de expressão artística e partilha genuína. Uma manhã para alimentar corpo, mente e alma.

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Já no dia 31 de Agosto, seguimos rumo à encantadora casinha das riscas vermelhas, na Torreira. Entre o cheiro do mar e ria, praticamos yoga, partilhamos um piquenique vibrante e colorido e celebramos a alegria do momento com dinâmicas de arte e magia.

 

Abrimos um espaço seguro e acolhedor, onde a respiração, o movimento, a arte e a conexão humana se conectam. 

 

​É um convite para abrandar, silenciar o ruído, sentir o presente. Um momento de pausa e reencontro contigo.​

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Um momento onde simplesmente és tu.